Lỗi chăm sóc da trong mùa hè

August 3rd, 2013

Hè là thời điểm chúng ta hòa mình vào cuộc sống sôi động, nhưng bạn đừng quên chăm sóc, gìn giữ làn da của mình, chúng ta thường phạm phải một số lỗi trong việc bảo vệ da vào mùa nắng nóng:

Không dùng kem chống nắng
Dù chúng ta đã biết làn da nhanh lão hóa,có nguy cơ ung thư da nếu không được bảo vệ khỏi tia cực tím vào mùa hè, thế nhưng dùng kem chống nắng có vẻ như không thành thói quen của nhiều người.Chẳng bao giờ là quá muộn –  hãy làm điều đó ngay hôm nay!

Bôi kem chống nắng không đúng cách

Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng

Ngay cả những người trung thành với kem chống nắng thì vẫn có sự băn khoăn nên dùng bao nhiêu kem chống nắng và nên thường xuyên bôi kem bổ sung bao nhiêu lần trong ngày. Nhiều người tin rằng kem chống nắng có thể bảo vệ ho trong 4 giờ. Song thực tế thì chúng ta nên bôi bổ sung sau mỗi 2 giờ, và bôi bổ sung nhiều hơn khi chúng ta bơi hoặc tham gia các hoạt động gây đổ mồ hôi.Trong mỗi lần bôi kem, cần đảm bảo bôi khắp toàn bộ vùng da không được quần áo che phủ.Thông thường bạn cần khoảng 20 – 30g kem mỗi lần bôi cho toàn thân.
Tắm ngay sau khi triệt lông

Nếu bạn muốn có làn da mịn mượt trước khi xuất hiện ở hồ bơi, hãy nhớ rằng xuống nước ngay sau khi cạo lông hay waxing hoặc là triệt lông bằng tia laser có thể gây kích ứng da cho vùng da lúc này còn khá nhạy cảm. Sau khi triệt lông (dù bằng biện pháp nào đi chăng nữa) cũng nên đợi ít nhất nửa ngày hãy đi bơi
Không cung cấp đủ nước cho cơ thể
Trong mùa hè bạn thường hay cảm thấy khát? Thế thì làn da của bạn cũng có “cảm nhận” tương tự đấy! Nắng nóng ảnh hưởng tới lớp ẩm của làn da, có thể khiến da bạn bị khô ráp, bong tróc. Hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng lotion, ngoài ra đừng quên dưỡng ẩm từ trong ra ngoài: nên uống nhiều nước, ăn thức ăn lổng như cháo, phở, canh… và ăn nhiều trái cây như dưa hấu, dưa chuột…

Xao nhãng bàn chân

Mùa hè thật tiện khi đi dép xỏ ngón và thậm chí là chân trần chạy trên cát nóng! Nhưng nên nhớ đây cũng là nguyên nhân khiến gót chân bị nứt nẻ. Dưởng ẩm cho chân mỗi ngày và dùng đá bọt tẩy tế bào chết cho bàn chân mỗi tuần 1 lần sẽ khắc phục vấn đề trên. Nếu không cảm thấy quá nóng, buổi tối bạn hãy đeo bít tất đi ngủ sau khi bôi kem dưỡng ẩm cho chân

Gãi vết đốt của côn trùng

Mùa hè khi tham gia các hoạt động ngoài trời,chúng ta dễ bị côn trùng tấn công. Cảm giác ngứa ngáy do bị côn trùng cắn gây ra quả thực là một sự tra tấn khốn khổn,nhưng gãi những vết thương nhỏ này không phải là một ý hay. Thường thì các vết thương nhỏ này sẽ bị trầm trọng hơn do gãi, thậm chí có thể dẫn tới sưng mủ, thành vết thương lớn. Như vậy bạn sẽ bị vết thương  này gây phiền toái trong nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần.
Khi bị côn trùng đốt, hãy thử điều trị bằng những phương pháp tự nhiên như chườm đá lạnh, lau bằng giấm…

Comments are closed.